股票配资客户

仲景健康网>仲景养生>养生常识

为是啥一呆空调房就手脚冰凉?是肾虚了吗?

来源:仲景健康网发布时间:2020/06/30
90
分享:

股票配资客户冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,自己却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况,可能是肾阳虚了。那么什麽是肾阳虚,肾阳虚有哪些表现?又该如何调理呢?

 

肾阳虚,由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。

 

肾阳虚的症状表现


1、男性肾阳虚症状 


股票配资客户神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄,易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。 


股票配资客户2、女性肾阳虚症状 


股票配资客户神疲乏力、精神不振、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,经常小腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、记忆力减退;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;五更腹泻,或者便秘;形体虚胖或羸瘦;面色苍白或黧黑。

 

肾阳虚的形成原因 


年高肾亏


人到中年后,肾精自然衰少,阳气虚衰。


久病伤肾


有些人遇到小病不去看,认为自己体质好,挺挺就好了!但肾乃生命之本,小病成疾,久病易导致肾阳不足。


生活无节


吸烟、喝酒、作息不规律、喜欢喝冷饮、房事过多,都可能会造成肾阳虚。

 

压力过大


股票配资客户受社会环境的影响,压力与日俱增,身心疲惫,消耗过多能量,直接导致肾阳虚。

 

如何调理


1、可多吃甘温益气的食物,比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、羊肉等。
2、少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。

3、按摩气海、足三里、涌泉等穴位,或经常灸足三里、关元。

股票配资客户4、另外,可以考虑通过药物调理,如服用桂附地黄丸、右归丸。

 桂附.PNG


相关阅读
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)0条评论
全部评论
暂无评论